10/12/13

ESPECIAL CENAS NIÑOS

  
Hola seguidores, amigos, conocidos, desconocidos.... aqui teneis una seccion especial dedicada a los mas peques de la casa y a esas madres a las que se les acaban las ideas de ofrecer cosas nuevas, combinaciones, etc... 
Desde mi mas humilde conocimiento intentaré proporcionar platos sencillos, sanos y variados...
 
 
 
 
Tortilla de queso y tomate troceado.
 
 
 
                                                        Puré de calabaza y entremeses.



                                                         Sopa de fideos y salchichas.



                                            Mero a la plancha, con cebolla y patata pochada.




                                                                   Hervido y leche



                                                              Longanizas con tomate        



                                              Sopa de letras con pollo, huevo y zanahoria.



                                           Hamburguesa de pollo, con empanadilla y judías.




                                                   Merluza empanada y puré de patatas



 






                                            Tostada almussafes: "sobrasada, cebolla y queso"


 

                                                     Jamón, y pan con tomate y aceite




                                        Muslo de pollo con salsa de zanahoria y patatas fritas




                        Pinchos de pan de molde con tortilla de calabacin, atun, tomate y queso





                                             Salteado de gambas con ajo, cebolla y jamón
 
 
 

                                                                    Puré de espinacas





                                   Pechuga de pollo empanada, alcachofas hervidas y esparragos





Hamburguesa, patatas fritas y tomate
 
 
 
 
 

                                                  Sepia a la plancha y tortilla de patatas





                                          Lubina a la plancha, zumo de naranja y anacardos





                                                 Varitas de merluza y coliflor hervida



 



Calabacín y queso blanco, a la plancha
 
 
 
 
 
Sopa de piñones con merluza y brócoli





Guisado de albóndigas
 
 
 
 
 
                                             Merluza al papillote con guisantes rehogados




                                             Croquetas caseras de bacalao y ensaladilla rusa




                                            Pechuga de pollo empanada y zanahoria rallada



 Patatas con bacalao

22/11/13

POLLO CON MANZANA



INGREDIENTES (para 4 personas) :

2 muslos de pollo
2 dos antesmuslos
4 filetes de pechuga de pollo
agua
vino blanco
1 manzana golden (grande)
1 cebolla
2 patatas
ajo en plovo, romero y sal


ELABORACIÓN:

- Precalentamos el horno a 250º con la cazuela que vamos a utilizar dentro.
- Mientras tanto calentamos en un cazo mediano el agua, unos 3-4 vasos.
- Lavamos bien los trozos de pollo, los salamos y reservamos.
- Cortamos la cebolla en cuatro trozos.
- Pelamos y cortamos las patatas a lo pobre pero mas bien gorditas..
- Pelamos y cortamos la manzana a tiras.
- Y cuando está el horno bien caliente y el agua a punto de hervir, ponemos todos los ingredientes en la cazuela,  añadimos medio vasito de vino blanco, el agua y salamos otro poco.
- Añadimos un poco de ajo en polvo y una ramita de romero
- Y metemos en el horno 1h, a 220º.

- A la media hora de estar hirviendo en el horno, sacamos la cazuela, volteamos todos los trozos de pollo y cogemos con un cucharon un poco de caldo, casi toda la cebolla y toda la manzana.
- Trituramos en la mini primer, volvemos a meter en la cazuela y movemos ligeramente el caldo.
- Metemos de nuevo en el horno hasta que el pollo esté dorado al gusto..




Es una receta facil y rápida y que además suele gustar mucho a los mas peques de la casa.

Si vuestros niños no son muy aficionados a la fruta, puedes elegir platos como este y aumentar  el numero de piezas, en este caso, pondríamos dos manzanas en vez de una.

14/11/13

GARBANZOS EN SALSA


Esta receta va dedicada a mi compañera de crianza Silvia, su marido y a sus tres soles!! un abrazo muy fuerte y gracias por seguirme!


* INGREDIENTES:

400 g. garbanzos
1cebolla
1 bote tomate frito
1 taquito de jamón
medio chorizo (opcional)
1-2  ajos secos
2 huevos
40 g. almendras crudas peladas
1 rebanada pequeña de pan frito
1 hoja de laurel
sal, aceite de oliva
 
 
 
* ELABORACIÓN:
 
- En una sartén pochamos la cebolla y el tomate. Es muy importante que pongamos una cucharada sopera de azucar ( mas bien rasa)  para quitar la acidez del tomate y a continuación restificarlo de sal.
- Mientras, en la cazuela donde vayamos a hacer el guiso, sofreimos los ajitos troceados previamente, las almendras, el taco de jamón, el medio chorizo y la rebanada de pan.
- Retiramos el taco de jamón y el chorizo.
- Añadimos un poco de agua a la cazuela (medio vaso) y a continuación la cebolla y el tomate.
- Trituramos con la mini primer todos los ingredientes de la cazuela.
- Rellenamos de agua, aproximadamente dos vasos.
- Enjuagamos bien los garbanzos y los añadimos al caldo (yo los pongo de bote, asi me aseguro que quedan bien blanditos, y estan igual de buenos que los secos).
- Sazonamos, probamos de sal y añadimos la hojita de laurel y el taco de jamón (el chorizo aun no)
- Y dejamos en la cazuela hervir a fuego medio durante 1 hora mas o menos, removiendo de vez en cuando, hasta que la sasa este en el punto de espesor al gusto.
- Un cuarto de hora antes de apagar el fuego es cuando añadiremos el chorizo, que es opcional, la receta original no lo lleva pero en mi casa gusta mucho y queda bien en este plato.
- En un cazo a parte ponemos a cocer los 2 huevos, que reservaremos para agregar al final, troceados al gusto de cada uno.
 
Y ya tenemos lista una receta super nutritiva para estos dias tan frescos!!

1/9/13

MERLUZA A LA MARINERA

 

* INGREDIENTES:
  • 500 gr. medallones de merluza
  • 200 gr. envase de gambas peladas
  • 2 ó 3 gambones pelados (del caldo)
  • 400 gr de almejas
  • Perejil
  • 1 cebolla pequeña 
  • 2 dientes de ajo
  • 1 vaso de vino blanco
  • 2 vasos de caldo de pescado
  • Harina
  • 1/2 vaso de aceite de oliva
  • Pimentón dulce
  • Sal

 

* ELABORACIÓN:


- Sazonar con sal los medallones de merluza, enharinar y freír en aceite de oliva bien caliente por ambos lados hasta dorar.
- Retirar y reservar.
- En otra sartén con aceite de oliva rehogar el ajo picado y la cebolla previamente troceada.
  Incorporar una cucharada de harina, remover para que se ligue y añadir el vino blanco.
- Dejar reducir unos 10-12 minutos.
- Añadir las gambas, los gambones pelados, la merluza, las almejas y el pimentón. Cubrir todo con el caldo de pescado, removiendo para que se ligue la salsa marinera, y dejar cocer durante 6 minutos.
- Rectificar el punto de sal y emplatar la merluza a la marinera.
- Decorar con perejil y servir bien caliente.

31/8/13

TERNERA CON SETAS A LA NARANJA




* INGREDIENTES:
  • Filetes de ternera
  • Zumo de naranja
  • Cebolla
  • Setas
  • Almendras crudas
  • Salsa de soja
  • Aceite de oliva
  • Harina
  • Sal
  • Pimienta

* ELABORACIÓN:

-Ponemos a macerar las almendras en el zumo de naranja y un buen chorro de salsa de soja.

-Mientras las almendras maceran, cortamos la ternera en tiras, la pasamos por harina y las sellamos en la sartén a fuego fuerte con un chorrito de aceite de oliva. Reservamos.

-En la misma sartén donde hemos hecho la carne, ponemos un chorro de aceite de oliva y pochamos la cebolla a la que ponemos un poco de sal y de pimienta.

-Una vez esté un poco pochada añadimos las setas y dejamos que se hagan un poco junto a la cebolla,.

-En cuanto dejen de soltar agua, agregamos las almendras junto con el zumo y la salsa de soja, añadimos también un buen chorro de agua, para que no nos quede demasiado fuerte.

-Cuando lleve cociendo unos 12 minutos, el liquido haya reducido un poco y las almendras ya estén algo más blanditas, agregamos la carne y dejamos a fuego medio-bajo hasta que practicamente se reduzca todo el liquido. Aproximadamente media horita mas.

-Retiramos del fuego....... y ale... a disfrutar!

29/8/13

MACARRONES CON VERDURA



*INGREDIENTES (para 4 personas):

500gr de macarrones lisos
1 pimiento rojo
1 cebolla grande
1 bandejita de ajos tiernos ya cortados
3/4  longanizas troceadas
aceite de oliva, azúcar, sal, una hoja de laurel y azafrán.


* ELABORACIÓN:

Hervimos los macarrones durante 20 minutos con una pizca de sal, la hoja de laurel y un poco de azafrán.
Mientras en una satén con un poco de aceite freiremos las longanizas.
Y en otra sartén pocharemos el pimiento rojo junto con los ajos tiernos y la cebolla.
Cuando estén listos todos los ingredientes los mezclamos en un bol .......y a disfrutar comiendo!



P.D.: A veces me gusta sustituir la longaniza por unos pocos champiñones sofritos, queda un plato vegetariano muy sabroso!

MACARRONES CON TOMATE




* INGREDIENTES (para 4 personas):

500gr de macarrones lisos
1/2 kg magro picado
1 cebolla grande
1 bote de tomate troceado
Un poco de queso rallado
aceite de oliva, azúcar, sal, orégano, una hoja de laurel y azafrán.


* ELABORACIÓN:

Hervimos los macarrones durante 20 minutos con una pizca de sal, la hoja de laurel y un poco de azafrán.
Mientras tanto ponemos en una sartén un poco de aceite de oliva y cuando esté caliente vertemos el bote de tomate entero, tapamos y dejamos que se haga a fuego lento.
En otra sartén podemos ir friendo el magro picado, con un poco de aceite y sin dejar de voltear para que no se pegue.
En el tomate añadiremos una cucharada sopera (rasa) de azucar para matar el ácido del tomate, removeremos y salaremos al gusto. A mi me gusta con un tenedor aplastar los trozos de tomate hasta que quede todo homogéneo, pero vamos esto es opcional.
Cuando estén tomate y magro volcaremos en un bol y espolvorearemos con una pizca de orégano para después dejar reposar.
Preparamos otra sártén con un poco mas de aceite que las anteriores para pochar la cebolla que previamente tiene que estar muy bien troceada. A fuego lento y tapada. Cuando esté añadimos al bol con los macarrones y receta lista!

P.D.: Comida preferida de casi todos los niños, que tambien podemos complementar con un poco de queso rallado por encima!